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Achtsamkeit für Menschen mit Autismus (Spek, Annelies)
Achtsamkeit für Menschen mit Autismus , Menschen mit Autismus haben trotz ihrer offensichtlichen Stärken oft Schwierigkeiten, sich in der Gesellschaft zu behaupten. Sie fühlen sich zum Beispiel leicht überreizt, leiden unter Niedergeschlagenheit und Ängsten oder können sich nur schwer entspannen. Dieses Achtsamkeitstraining wurde speziell für Erwachsene mit Autismus-Spektrum-Störungen (ASS) entwickelt und auf seine Wirksamkeit hin überprüft. Es kann den Betroffenen helfen, sich weniger überlastet zu fühlen, die Gedanken loszulassen und die eigenen körperlichen Grenzen besser zu spüren. Das Buch ist ein praktischer Leitfaden sowohl für Menschen mit Autismus, die selbst Achtsamkeit trainieren möchten, als auch für professionelle Helfer, die Erwachsene mit ASS bei der Achtsamkeits-Therapie anleiten wollen. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 2., unveränderte Aufl. 2022, Erscheinungsjahr: 20220124, Produktform: Leinen, Autoren: Spek, Annelies, Übersetzung: Bonn, Susanne, Auflage: 22002, Auflage/Ausgabe: 2., unveränderte Aufl. 2022, Seitenzahl/Blattzahl: 200, Keyword: Niedergeschlagenheit; Autismus-Spektrum-Störungen; Angehörige; Achtsamkeitstraining; Autismus-Spektrum-Störung; Medizin; Achtsamkeitstherapie; Betroffene, Fachschema: Autismus~Hilfe / Lebenshilfe~Lebenshilfe~Psychologie~Asperger-Syndrom~Neurologie, Fachkategorie: Autismus und Asperger-Syndrom~Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch~Ratgeber, Sachbuch: Psychologie~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Umgang mit / Ratgeber zu Autismus und Asperger, Thema: Orientieren, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Verlag: Hogrefe AG, Länge: 227, Breite: 156, Höhe: 15, Gewicht: 366, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783456850917, eBook EAN: 9783456762098 9783456962092, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
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Menschen der Geschichte
Menschen der Geschichte , In 150 Biografien durch die Menschheitsgeschichte Diese Menschen haben die Welt verändert! Von Ramses II. und Pythagoras über Mozart und Amelia Earhart bis hin zu Anne Frank und Greta Thunberg - dieses bildgewaltige Geschichtsbuch für Kinder ab 10 Jahren präsentiert die bekanntesten Herrscher*innen, Entdecker*innen, Wissenschaftler*innen, Künstler*innen und Sportler*innen aller Zeiten. Über 150 einzigartige Zeitleisten erzählen die inspirierenden Biografien einflussreicher Personen der Geschichte aus aller Welt . Die einzigartige visuelle Darstellung zeigt die mit den Lebensläufen verknüpften historischen Ereignisse so anschaulich wie kein anderes Buch. Eine beeindruckende Reise durch die Menschheitsgeschichte Dieses Buch ist eine reich bebilderte Zeitreise für die ganze Familie . Dabei werden die wichtigsten historischen Personen quer durch alle Epochen aus über 4000 Jahren Menschheitsgeschichte vorgestellt. Einzigartig illustrierte Biografien visualisieren das Leben und die Meilensteine bedeutender Frauen und Männer . . Über 150 Biografien historischer Persönlichkeiten : Wann gründete Plato seine berühmte Akademie in Athen? Was wurde der Freiheitskämpferin Johanna von Orléans nach ihrer Gefangennahme zur Last gelegt? Ob große Herrscher*innen, einflussreiche Aktivist*innen oder oftmals übersehene einflussreiche Persönlichkeiten - über 150 einzigartige Zeitleisten illustrieren auf anschaulichen Doppelseiten die Biografien bedeutender Frauen und Männer. . Illustrierte Zeitreise quer durch alle Epochen : Von den Herrscher*innen der Antike über die Reformator*innen des Mittelalters bis zu den Politiker*innen und Aktivist*innen der modernen Welt - 6 Kapitel nehmen mit auf eine chronologische Zeitreise durch die Geschichte zu mehr als 400 der einflussreichsten Personen ihrer Zeit. . Wichtige historische Ereignisse aus Zeitzeugensicht : Historische Zeitzeugen wie Abraham Lincoln oder Katharina die Große offenbaren einen ganz besonderen Blick auf die Geschichte und katapultieren die Leser*innen direkt hinein in die jeweilige Epoche. Die faszinierendsten historischen Persönlichkeiten aus aller Welt versammelt! Dieses bildgewaltige Weltgeschichte-Buch veranschaulicht die beeindruckendsten Lebensläufe aller Zeiten für die ganze Familie. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202109, Produktform: Leinen, Übersetzung: Reit, Birgit, Seitenzahl/Blattzahl: 320, Abbildungen: Mit farbigen Fotos und Illustrationen, Keyword: Ab 10 Jahren; Alexander der Große; Anne Frank; Antike; A¿gypten; Berühmte Deutsche; Berühmte Frauen; Berühmte Personen der Geschichte; Big History; Biografien für Kinder; Franzo¿sische Revolution; Frauen der Geschichte; Geschichte erkla¿rt; Geschichte für Kinder; Geschichte in Bildern; Geschichtsbuch; Geschichtsbuch für Kinder; Historische Personen; Historische Persönlichkeiten; Inspirierende Geschichten; Junior Campus |; Karl Marx; Karl der Große; Kinderbuch Geschichte; Kindersachbuch; Kleopatra; Kulturgeschichte; Lebensgeschichten; Martin Luther; Menschen, die die Welt vera¿ndert haben; Menschheitsgeschichte; Mittelalter; Personen der Weltgeschichte; Referate, Fachschema: Geschichte / Didaktik, Methodik~Geschichte / Kindersachbuch, Jugendsachbuch~Kinder- u. Jugendliteratur / Kindersachbuch~Lexikon (Kinderlexikon, Jugendlexikon)~Wissen für Kinder - Kinderwissen~Asien~Politik / Kindersachbuch, Jugendsachbuch~Kinder- u. Jugendliteratur / Religiöse Bücher~Geschichte / Einführung, Gesamtdarstellung, Überblick~Geschichte~Historie~Geschichte / Schulbuch~Kunst / Kindersachbuch, Fachkategorie: Sammelbiografien~Geschichte allgemein und Weltgeschichte~Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Kunst & Künstler~Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Biografien & Autobiografien~Kinder/Jugendliche: Allgemeine Interessen: Allgemeinbildung und Wissenswertes~Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Abenteurer & Gesetzlose~Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Entdeckung & Erforschung~Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Kindheit in der Vergangenheit~Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Kriegsführung, Schlachten, Militär~Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Politik~Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Literatur, Bücher & Autoren~Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Länder, Kulturen & nationale Identität~Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Königshäuser~Childrenâs / Teenage general interest: Time travel~Unterricht und Didaktik: Geschichte~Kinder/Jugendliche: Nachschlagewerke: Fachspezifische Nachschlagewerke~Childrenâs / Teenage personal and social topics: Diversity, equality and inclusion~Kinder/Jugendliche: Soziale Themen~Kinder/Jugendliche: Sachbuch: Religion & Glaube, Region: Welt~Europa~Asien~Afrika~Amerika~Australasien, Ozeanien und andere Landgebiete im Pazifik~Alte Welt~Historische Staaten und Reiche über Kontinentgrenzen~Historische Staaten und Reiche in Europa~Historische Staaten und Reiche in Asien~Historische Staaten und Reiche in Afrika~Historische Staaten und Reiche in America~Historische Staaten und Reiche in Australasien, Ozeanien und anderen Landgebieten im Pazifik, Zeitraum: Ur- und Frühgeschichte~Vorzeit, Frühgeschichte vor Christi Geburt~Christi Geburt bis 1500 nach Chr.~1500 bis heute, Bildungszweck: für den Primarbereich~für weiterführende Schulen~für die Sekundarstufe I~für die Sekundarstufe II~für das Studium zu Hause, Privatunterricht, Interesse Alter: empfohlenes Alter: ab 9 Jahre~empfohlenes Alter: ab 10 Jahre~empfohlenes Alter: ab 11 Jahre~Bezug zu ethnischen Gruppen & Minderheiten~Bezug zu religiösen Gruppen~Bezug zu Schwulen & Lesben~Bezug zu Transgender Personen und Gruppen, Altersempfehlung / Lesealter: 18, ab Alter: 10, Fachkategorie: Autobiografien: historisch, politisch, militärisch, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: Dorling Kindersley Verlag, Verlag: DK Verlag Dorling Kindersley, Breite: 257, Höhe: 25, Gewicht: 1770, Produktform: Gebunden, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Genre: Kinder- und Jugendbücher, Herkunftsland: LETTLAND (LV), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Physiologie des Menschen
Physiologie des Menschen , Warum brauchen wir Schlaf? Wie entsteht Durst? Oder ein Herzinfarkt? In der Physiologie lernen Sie alles über die Funktionen des menschlichen Körpers. Die 32. Auflage der Physiologie des Menschen wurde komplett überarbeitet, der Stoff ist nun in 84 übersichtliche Kapitel gegliedert. Gleich die erste Seite eines Kapitels bietet einen hervorragenden Überblick über den Lernstoff: · In einer Box wird kurz und knapp erklärt, worum es im Kapitel geht. · Danach kommen die visuellen Lerner auf ihre Kosten: eine zusammenfassende Abbildung bringt das Wesentliche auf den Punkt. Beim Lernen und Wiederholen unterstützen Sie außerdem: · Grüne Zwischenüberschriften - fassen die einzelnen Abschnitte in einem Satz zusammen, ideal zum Wiederholen! · Rote Merksätze- machen auf besonders wichtige Inhalte aufmerksam · Zusammenfassungen zu allen Abschnitten · Fast 200 Klinikboxen - machen die klinischen Bezüge deutlich · Über 1000 Abbildungen für das visuelle Lernen · Interessante Hintergrundinformationen als Kleingedrucktes Nicht nur für die Vorklinik, auch im klinischen Abschnitt sind die physiologischen Zusammenhänge Grundlage, um Krankheiten und ihre Entstehung zu verstehen. Machen Sie den Brandes/Lang/Schmidt zu Ihrem Begleiter durch das gesamte Studium! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 32. Auflage, Erscheinungsjahr: 20190426, Produktform: Leinen, Beilage: Book, Titel der Reihe: Springer-Lehrbuch##, Redaktion: Brandes, Ralf~Lang, Florian~Schmidt, Robert F., Auflage: 20032, Auflage/Ausgabe: 32. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 1058, Abbildungen: mit 850 Farbabbildungen, Themenüberschrift: MEDICAL / Biochemistry, Keyword: Signaltransduktion; Nervensystem; Sinnesphysiologie; Aktionspotenzial; Vegetatives Nervensystem; Atmung; Zellphysiologie; Synapse; Hormone; Herzerregung; ZNS; Physikum; Zentrales Nervenystem; Herzmechanik; Schmidt/Lang; Schmidt Lang, Fachschema: Biochemie~Chemie / Biochemie~Pathophysiologie~Physiologie / Pathophysiologie~Mensch / Physiologie~Physiologie~Biologie / Zellbiologie~Zellbiologie~Zelle (biologisch) / Zellbiologie~Cytologie~Zelle (biologisch) / Zytologie~Zytologie~Chemie / Medizin, Fachkategorie: Biochemie~Zellbiologie (Zytologie)~Medizin, allgemein~Medizinische Chemie, Pharmazeutische Chemie, Bildungszweck: für die Hochschule, Fachkategorie: Physiologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer-Verlag GmbH, Verlag: Springer Berlin, Länge: 287, Breite: 220, Höhe: 53, Gewicht: 2682, Produktform: Gebunden, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Genre: Mathematik/Naturwissenschaften/Technik/Medizin, Vorgänger EAN: 9783642016509 9783540329084 9783540218821 9783540667339 9783540630302, Herkunftsland: NIEDERLANDE (NL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0080, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2052815
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Wie können Menschen ihr Selbstbewusstsein stärken und mehr Selbstvertrauen aufbauen?
Menschen können ihr Selbstbewusstsein stärken, indem sie sich ihrer Stärken bewusst werden und diese gezielt einsetzen. Außerdem hilft es, sich selbst zu akzeptieren und positiv über sich selbst zu denken. Durch das Setzen von realistischen Zielen und das Überwinden von Herausforderungen können Menschen ihr Selbstvertrauen weiter aufbauen.
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Was sind einige effektive Möglichkeiten, um Menschen zu ermutigen, mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen zu entwickeln?
1. Lob und Anerkennung für ihre Leistungen und Stärken geben. 2. Unterstützung und Ermutigung bei neuen Herausforderungen bieten. 3. Positive Selbstgespräche und Visualisierungsübungen fördern.
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"Was sind effektive Strategien, um die mentale Stärke und Selbstbewusstsein von Menschen zu stärken?"
Effektive Strategien zur Stärkung der mentalen Stärke und des Selbstbewusstseins sind regelmäßige Selbstreflexion, positives Denken und das Setzen von realistischen Zielen. Darüber hinaus können Achtsamkeitsübungen, Sport und das Umfeld von unterstützenden Menschen dazu beitragen, die mentale Stärke und das Selbstbewusstsein zu stärken. Es ist wichtig, sich selbst anzunehmen, Fehler als Lernchance zu betrachten und sich bewusst auf die eigenen Stärken zu fokussieren.
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Wie können Menschen ihre körperliche und geistige Stärke steigern? Welche Maßnahmen können ergriffen werden, um die persönliche Stärke und Resilienz zu stärken?
Menschen können ihre körperliche Stärke durch regelmäßiges Training und gesunde Ernährung steigern. Ihre geistige Stärke können sie durch mentales Training, Meditation und positivem Denken verbessern. Um die persönliche Stärke und Resilienz zu stärken, können sie sich soziale Unterstützung suchen, Stressbewältigungstechniken erlernen und an ihrer Selbstreflexion arbeiten.
Ähnliche Suchbegriffe für Menschen:
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Braun-Podeschwa, Julia: Menschen hier B1.2. Paket: Kursbuch Menschen und Arbeitsbuch Menschen hier mit Audios online
Menschen hier B1.2. Paket: Kursbuch Menschen und Arbeitsbuch Menschen hier mit Audios online , Zielniveau B1.2 Das Paket für Integrationskurse besteht aus dem Kursbuch Menschen und dem Arbeitsbuch Menschen hier und ist ganz bequem unter einer ISBN zu bestellen. Alle Hörtexte stehen als als MP3-Downloads im Lehrwerkservice oder in der kostenlosen Hueber Media App zur Verfügung. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Menschen vertrauen (Parrish, Tommi)
Menschen vertrauen , «Suchende sind die Personen in Tommi Parrishs zweiter Graphic Novel «MENSCHEN VERTRAUEN». Eliza muss sich auf einmal als alleinerziehende Mutter durchschlagen und sucht nach Anerkennung als Spoken-Word-Performerin. Sasha bewundert Eliza und möchte ihr nah sein, überschreitet dabei aber oft Grenzen und schafft es kaum, das eigene Leben zu regeln. Und Andrew wird im Fernsehen von Fans bewundert, sitzt abends aber doch alleine an der Bar und erkauft sich Nähe mit Geld. Tommi Parrish erzählt in expressiven Farben und mit grosser Leichtigkeit von den sich immer wieder kreuzenden Lebenswegen und Gefühlswelten der drei Protagonist*innen und ihrer Suche nach sich selbst. Dass dies nie langweilig oder banal wird und es gelingt, uns Leser*innen von der ersten Seite an mitzunehmen, ist eine grosse Kunst und ein grosses Vergnügen.» - Christine Auernheimer, Internationaler Comic-Salon Erlangen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230307, Produktform: Leinen, Autoren: Parrish, Tommi, Übersetzung: Schuler, Christoph, Seitenzahl/Blattzahl: 208, Keyword: LGBTQ; Mental Health; Selbstfindung, Fachschema: Comic / Graphic Novel~Graphic Novel, Fachkategorie: Graphic Novel / Comic / Manga: Moderne und zeitgenössische Belletristik / Literatur~Graphic Novel / Comic: Romanze, Warengruppe: HC/Belletristik/Humor/Cartoons/Comics, Fachkategorie: Graphic Novel / Comic / Manga: Gesellschaft / Kultur, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Edition Moderne, Verlag: Edition Moderne, Verlag: Verlag bbb Edition Moderne AG, Länge: 218, Breite: 171, Höhe: 27, Gewicht: 600, Produktform: Gebunden, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: POLEN (PL), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 29.00 € | Versand*: 0 € -
Grill, Andrea: Perfekte Menschen
Perfekte Menschen , Ein Zukunftsroman über einen Jungen, der Gärtner werden wollte, aber Krieger werden musste In einer Welt, in der die Technik regiert und die Natur kontrollierbar geworden ist, wird Michael in Mat, einem Dorf in Albanien, geboren. Als Baby ertrinkt er beinahe - ein Vorfall, der zu einem Volksbegehren führt, das die komplette Trockenlegung aller Flüsse fordert, um Kinder vor dem Ertrinken zu schützen. Als Michael acht Jahre alt ist, wird er entführt und seiner Familie entrissen. Ein Schicksal, das viele Kinder in diesem Alter ereilt. Er wird in ein Camp für Jugendliche gebracht, wo ihnen die Erinnerung an ihre Herkunft ausgetrieben werden soll. Sein Name lautet fortan Balaban Badera und er wird zu einem modernen Krieger erzogen. Doch anders als die anderen Jungs widersetzt sich Balaban. Andrea Grill blickt mit ihrer Neuerzählung des albanischen Mythos in eine unsichere Zukunft und erzählt eine dystopisch-fantastische Geschichte des Widerstands, eindringlich und spannungsgeladen. Andrea Grill stand 2019 auf der Longlist des Deutschen Buchpreises. Science-Fiction-Neuerzählung des albanischen Mythos von Ballaban Badera, in der Tradition von George Orwell und Margret Atwood Mit Metallic-Papier und Lesebändchen , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 24.00 € | Versand*: 0 € -
Von Häusern und Menschen
Von Häusern und Menschen , Mit der Festschrift ehren wir eine Persönlichkeit, deren Interessens- und Tätigkeitsspektrum so vielfältig ist, dass man ihr auch mit den vorliegenden Beiträgen kaum gerecht werden kann. Dennoch haben 20 Autorinnen und Autoren den Versuch unternommen, zumindest einige Aspekte aus dem Leben des Forschers, Denkmalpflegers, Stifters und Sammlers Fred Kaspar aus ihrer Sicht zu reflektieren, was zugleich auch immer eine Begegnung mit seinem Schaffen bedeutet, sei es nun in der Hausforschung oder der Bäderkultur, mit der sich der Jubilar zeitlebens befasst und wo er seine Spuren als Wissenschaftler hinterlässt. Christoph Dautermann, Birgit Gropp und Wolfgang Rüther würdigen als Redaktionsteam gemeinsam mit der Deutschen Stiftung Denkmalschutz als Herausgeberin sowie den Autorinnen und Autoren des Bandes das Lebenswerk einer eindrucksvollen Persönlichkeit. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 €
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Haben Menschen ohne Profilbild wenig Selbstvertrauen?
Es ist nicht möglich, das Selbstvertrauen einer Person allein aufgrund ihres Fehlens eines Profilbildes zu beurteilen. Es gibt viele Gründe, warum jemand kein Profilbild haben könnte, wie zum Beispiel Datenschutzbedenken oder persönliche Vorlieben. Das Selbstvertrauen einer Person hängt von vielen Faktoren ab und kann nicht einfach anhand eines einzelnen Merkmals bestimmt werden.
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Wie stärke ich mein Selbstbewusstsein?
Es gibt verschiedene Möglichkeiten, um das Selbstbewusstsein zu stärken. Eine Möglichkeit ist es, sich selbst realistische Ziele zu setzen und diese Schritt für Schritt zu erreichen. Es kann auch hilfreich sein, sich bewusst auf die eigenen Stärken und Erfolge zu konzentrieren und negative Selbstgespräche zu vermeiden. Zudem kann es helfen, sich mit positiven und unterstützenden Menschen zu umgeben und sich regelmäßig selbst zu pflegen und zu belohnen.
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Wie kann man Ausdauer, Selbstliebe, Selbstvertrauen und Achtsamkeit entwickeln?
Um Ausdauer zu entwickeln, ist es wichtig, regelmäßig Ausdauersportarten wie Laufen, Schwimmen oder Radfahren zu betreiben und sich nach und nach zu steigern. Selbstliebe kann durch bewusstes Selbstakzeptanz und Selbstfürsorge gefördert werden, indem man sich selbst mit Freundlichkeit und Mitgefühl behandelt. Selbstvertrauen kann durch das Setzen und Erreichen von realistischen Zielen, das Überwinden von Herausforderungen und das Feiern von Erfolgen gestärkt werden. Achtsamkeit kann durch regelmäßige Meditation, bewusstes Atmen und das Praktizieren von Achtsamkeitsübungen entwickelt werden.
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Wie kann ich meine Resilienz und Stressresilienz durch Achtsamkeit stärken?
Achtsamkeit kann dabei helfen, die Resilienz und Stressresilienz zu stärken, indem sie uns ermöglicht, bewusster mit unseren Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen umzugehen. Durch regelmäßige Achtsamkeitspraktiken wie Meditation oder Atemübungen können wir lernen, den Moment zu akzeptieren und mit Herausforderungen gelassener umzugehen. Achtsamkeit hilft uns auch dabei, uns selbst besser kennenzulernen und unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen, was uns dabei unterstützt, stressige Situationen besser zu bewältigen.
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