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Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen (Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta)
Selbstzuwendung, Selbstakzeptanz, Selbstvertrauen , Die Autorinnen vermitteln zunächst notwendiges Grundlagenwissen. Im Zentrum des Buches stehen methodisch aufeinander aufbauende Interventionen, die ausführlich dargestellt und erläutert werden. Sie entwickeln ein Konzept mit folgenden Schritten: Stufen der Selbstzuwendung: - Achtsam sein- Sich selbst liebevoll begegnen- Für sich sorgenSchritte zur Selbstakzeptanz: - Differenzierung des WertesystemsWege zum Selbstvertrauen: - Selbstregulation und Selbstkontrolle Die konkreten Interventionsvorschläge werden ergänzt durch eine umfangreiche Sammlung von Übungen für Patienten. So lassen sich individuell abgestimmte therapeutische Handlungsschritte ableiten, die sich an den sehr unterschiedlichen Bedürfnissen und Erfordernissen von Patienten orientieren. Zahlreiche Beispiele aus dem psychotherapeutischen Alltag ve ranschaulichen dies. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 12. Druckaufl. 2019, Erscheinungsjahr: 20161114, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Leben lernen#163#, Autoren: Potreck-Rose, Friederike~Jacob, Gitta, Auflage/Ausgabe: 12. Druckaufl. 2019, Seitenzahl/Blattzahl: 245, Keyword: Achtsamkeit; Beratung; Coaching; Empowerment; Lebenshilfe; Praxisbuch; Psychologie; Psychologische Beratung; Ratgeber; Resilienz; Selbstakzeptanz; Selbstbewusstein; Selbstkontrolle; Selbstregulation; Selbstwert; Selfcare; Verhaltenstherapie, Fachschema: Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie~Gefühl / Selbstwertgefühl~Selbstwertgefühl~Psychologie, Fachkategorie: Durchsetzungsvermögen, Motivation und Selbstwertgefühl~Psychologie, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta Verlag, Verlag: Klett-Cotta, Länge: 211, Breite: 137, Höhe: 25, Gewicht: 327, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Vorgänger EAN: 9783608891485 9783608890167 9783608897197, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 706950
Preis: 30.00 € | Versand*: 0 € -
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Kuze, Koji: Manga for Success - Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken
Manga for Success - Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken , Die neue Manga-Serie bei Wiley: Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken: Dieser Manga for Success zeigt Ihnen, wie Sie Ihre Perspektive ändern können, um Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Er erzählt die Geschichte von Reina, die vor Kurzem eine neue Stelle in einer Werbeagentur angetreten hat. Überfordert und gestresst von der neuen Arbeitsbelastung und der Kritik ihres Chefs, beginnt ihre psychische Gesundheit zu leiden. Eines Tages trifft Reina auf Tsuyoshi, einen alten Studienfreund. Fasziniert von Tsuyoshis starkem Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen, bittet Reina ihn um Rat. Um Reina dabei zu helfen, aus ihrer negativen Denkweise auszubrechen und ihr Selbstvertrauen wieder aufzubauen, gibt Tsuyoshi ihr Tipps zur Resilienz. Als sie seinen Rat befolgt, geht Reina die Ursachen ihrer gewohnheitsmäßigen Negativität an, beginnt, ihre Emotionen positiv zu kontrollieren, verbessert ihre Beziehungen zu anderen Menschen - kurzum: wird die beste Version ihrer selbst. - Verstehen Sie die Prinzipien der positiven Psychologie und Resilienz, einschließlich der Selbstwirksamkeitstheorie von Bandura, und lernen Sie, wie Sie diese leicht in Ihrem Leben anwenden können. - Lernen Sie, wie Sie sich vor emotionalen Vampiren in Acht nehmen und negative Emotionen kontrollieren können. - Erwerben Sie Fähigkeiten, um Negativität und Enttäuschungen zu überwinden und gleichzeitig einen starken Geist und ein starkes Herz aufzubauen. Entdecken Sie, warum Manga für Geschäftsleute in Japan, China, Korea und anderswo so beliebt sind. "Manga for Success - Resilienz, Selbstvertrauen und positives Denken" macht Spaß beim Lesen - und könnte Ihr Leben verändern! , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 21.99 € | Versand*: 0 € -
New Balance Schuh WVYGOBG - Größe:42,5
Produktinformationen: atmungsaktives ENGINEERED AIR MESH Obermaterial TRUFUSE für reaktionsfreudige Dämpfung Mediale Stütze sehr leicht hervorragende Dämpfungseigenschaften Material: Obermaterial aus Textil und Synthetik Innenfutter Textil Gummiaussensohle
Preis: 99.99 € | Versand*: 0.00 €
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Welcher New Balance Schuh ist der beste?
Welcher New Balance Schuh ist der beste? Das ist eine sehr subjektive Frage, da die Antwort davon abhängt, welche Kriterien für dich am wichtigsten sind. Einige mögen den New Balance 990 für seine klassische Ästhetik und Komfort, während andere den New Balance Fresh Foam Hierro für sein robustes Design und seine Traktion bevorzugen. Der New Balance FuelCell Rebel ist eine gute Wahl für Läufer, die Wert auf Leichtigkeit und Reaktionsfähigkeit legen, während der New Balance 574 für seinen Retro-Stil und Vielseitigkeit beliebt ist. Letztendlich hängt die Wahl des besten New Balance Schuhs von deinen individuellen Bedürfnissen und Vorlieben ab.
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Welchen Schuh kaufen?
Die Wahl des Schuhs hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Verwendungszweck, dem persönlichen Stil und dem Budget. Es ist wichtig, einen Schuh zu wählen, der bequem ist und den eigenen Bedürfnissen entspricht. Es kann auch hilfreich sein, Bewertungen und Empfehlungen anderer Kunden zu lesen, um eine informierte Entscheidung zu treffen.
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Welchen Schuh bevorzugst du: den adidas Ultraboost oder den adidas 4D Schuh?
Das ist eine subjektive Frage und hängt von persönlichen Vorlieben ab. Der adidas Ultraboost ist für seine bequeme Dämpfung und Flexibilität bekannt, während der adidas 4D Schuh mit seiner innovativen 4D-Mittelsohle für eine reaktionsfreudige und stabile Passform sorgt. Letztendlich hängt die Wahl davon ab, welche Eigenschaften und Funktionen für den individuellen Träger am wichtigsten sind.
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Welcher Schuh zu Culotte?
Welcher Schuh zu Culotte? Die Wahl des Schuhs hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie dem Anlass, dem Stil der Culotte und der persönlichen Vorliebe. Für einen lässigen Look passen Sneaker oder flache Sandalen gut zu Culottes. Für einen schickeren Anlass können Pumps oder Stiefeletten eine elegante Wahl sein. Espadrilles oder Keilsandalen sind eine gute Option für einen sommerlichen Look. Letztendlich sollte der Schuh den persönlichen Stil unterstreichen und das Outfit harmonisch abrunden.
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Schirner, Markus: Meditationstechniken- Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und Resilienz
Meditationstechniken- Wege zu innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, Selbsterkenntnis, Reflexion und Resilienz , Meditation lässt uns zur Ruhe kommen, uns entspannen und wohlfühlen, sie schenkt uns körperliche und geistige Kraft und stärkt die Selbstheilungskräfte. Dank ihr können wir uns selbst besser kennenlernen, Einblicke in die Geheimnisse des Lebens erhalten, Achtsamkeit und Einheitsbewusstsein entfalten. Dieses Kartenset bietet Ihnen einen leicht verständlichen Einstieg in die gängigsten Meditationsarten. Ob Konzentration auf den Atem oder den Körper, Meditationen zum Loslassen oder zum Energietanken - hier können Sie alle Techniken ausprobieren und schnell erlernen. So finden garantiert auch Sie Ihre Lieblingsmeditation(en)! können alle Meditationstechniken ausprobiert und schnell erlernt werden. So findet garantiert jeder seine Lieblingsmeditation(en). , Bücher > Bücher & Zeitschriften
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 € -
New Balance Schuh MVYGOCV - Größe:UK 12,5 / EUR 47,5
atmungsaktives ENGINEERED AIR MESH Obermaterial TRUFUSE für reaktionsfreudige Dämpfung Mediale Stütze sehr leicht hervorragende Dämpfungseigenschaften Material: Obermaterial aus Textil und Synthetik Innenfutter Textil Gummiaussensohle
Preis: 130.00 € | Versand*: 0.00 € -
NEW BALANCE Herren Laufschuhe Running-Schuh MTMPO, BLACK, 45
Perfektes Auftreten und tolles Aussehen werden dir garantiert durch das dämpfende Modell in Schwarz. New Balance hat mit dem Freizeitschuh, der im Frühjahr 2020 herausgebracht wurde, ein echt hervorragendes Produkt erschaffen. Mit der normalen Schnürung ist dein Fuß bei jeder Bewegung absolut unterstützt. Die leichte, dämpfende, bequeme und atmungsaktive Funktionsweise lässt ihn überzeugen. Du bekommst einen perfekten Halt, eine individuelle Passform und eine hohe Haltbarkeit geboten. Der 1906 gegründete und international erfolgreiche Topanbieter liefert dir ein hevorragendes Modell, auf das du dich verlassen kannst. Dank dem Lifestyleschuh kannst du coole Looks kreieren, mit denen du neidische Blicke auf dich ziehst. Produktdetails: Herren-Lifestyleschuh Technologie: Fantom Fit Obermaterial: Mesh, Synthetik, Textil Futter: Textil Laufsohle: Gummi
Preis: 139.90 € | Versand*: 3.95 € -
Schuh Regal
<p>Sie sind es leid, jeden Tag immer wieder nach Ihren wichtigsten Gegenständen zu suchen? Das Schuh Regal von Tojo bietet Ihnen die Lösung: ein elegantes Schuhregal, das für perfekte Ordnung sorgt. Es bietet Platz für drei Paar Schuhe und andere kleine Dinge, die Sie täglich benötigen - verstauen Sie einfach Schlüssel, Handy, Geldbörse, Briefe, Zeitung, Brille und mehr! Das Flurregal ist aus weißem MDF Material gefertigt, das speziell dafür entwickelt wurde, der Abnutzung durch den Alltag standzuhalten. Und da es ein absolutes Leichtgewicht ist, lässt es sich bei Bedarf leicht verschieben. Das moderne Design fügt sich mühelos in jedem Raum ein, besonders geeignet für den Flur. Erleichtern Sie sich den Alltag, indem Sie sich auf das elegante Schuhregal von Tojo für all Ihre Aufbewahrungsbedürfnisse verlassen.</p>
Preis: 264.00 € | Versand*: 0.00 €
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Welcher Schuh zur Marlenehose?
Welcher Schuh zur Marlenehose passt, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Generell eignen sich hohe Absätze wie Pumps oder Sandaletten gut, um die Beine optisch zu strecken und die Eleganz der Marlenehose zu unterstreichen. Alternativ können auch flache Schuhe wie Ballerinas oder Loafers eine lässigere Note verleihen. Wichtig ist, dass die Schuhe farblich und stilistisch zum Outfit passen, um einen harmonischen Look zu schaffen. Letztendlich sollte man sich in den Schuhen wohl fühlen und sie entsprechend dem Anlass auswählen.
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Wie ein Schuh entsteht?
Wie ein Schuh entsteht? Ein Schuh wird in der Regel durch mehrere Schritte hergestellt: Zuerst werden das Design und die Materialien ausgewählt. Dann werden die Schnittmuster erstellt und die Materialien zugeschnitten. Anschließend werden die einzelnen Teile des Schuhs miteinander vernäht oder verklebt. Zum Schluss erfolgt die Qualitätskontrolle und der Schuh wird verpackt und versandt.
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Ist dieser Schuh legitim?
Um diese Frage zu beantworten, müsste ich mehr Informationen haben. Es wäre hilfreich zu wissen, um welchen Schuh es sich handelt und wo er gekauft wurde. Wenn es sich um einen bekannten Markenschuh handelt und er von einem autorisierten Händler gekauft wurde, ist es wahrscheinlich, dass der Schuh legitim ist. Wenn es jedoch Zweifel gibt, könnte es sinnvoll sein, den Schuh von einem Fachmann überprüfen zu lassen.
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Welcher Schuh ist das?
Um diese Frage beantworten zu können, benötige ich weitere Informationen oder ein Bild des Schuhs. Es gibt unzählige verschiedene Schuhmodelle auf dem Markt, daher ist es schwierig, den genauen Schuh ohne weitere Details zu identifizieren.
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